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疲れた!しんどい!忙しい看護師がたった5分で賢く転職する方法

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こんにちは。

 

つらかった病棟看護師から転職し、美容外科ナースとして楽しく働いているりえです。

 

看護師って、本当に大変なお仕事ですよね。

 

「もう疲れた…」「しんどい」

 

わたしも病棟勤務をしていたころは、何回、そうつぶやいたかわかりません。

 

日本医療労働組合連合会の調査によると、看護師の4人に3人が「辞めたい」と思っているというデータがあります。

 

無料の掲示板などにも、

  • 看護師を辞めたい。けど、辞められない…
  • どうしたらいいのかわからない。
  • つらい。
  • 誰か、転職した人はいませんか?

そんな声が多くみられており、わたしはつらかった当時の自分の職場環境と重ね合わせ、切ない気分になりました。

 

疲れたら、休んだっていいんだよ。

 

自分に合った職場をみつけられたら、もっと楽になれるんじゃないかな?

 

大変でも、つらくても、ついがんばりすぎてしまう、看護師のあなたにおくります。

 

 

 

もう疲れた…看護師の仕事がしんどい理由

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勤務体系がきつくて大変

 

看護師の仕事が大変な大きな理由として、勤務体系のきつさがあげられます。

 

2交替にしても、3交替にしても、夜勤はきついですが、わたしはとくに3交替が大嫌いでした。

 

2交替は連続して長いのがつらかったですが、3交替の日勤深夜。

 

これが本当に嫌で嫌で、真冬の深夜前に、車でしくしく泣いたこともありました。

 

2交替は一回の勤務時間が長いので、比較的落ち着いた病棟、3交替は急性期でバタバタした病棟が多いことも原因の一つだと思います。

 

忙しい病棟では、どんなに一生懸命仕事をしても急な入院・検査や急変、処置などが定時近くに入ったりして、もれなく残業になるのです…

 

しかもサービス残業。

 

そこから帰って、また3時間後くらいには病院にいかなければいけないという、恐怖。

 

ほかの病棟に勤務していた子にも聞いたんですが、忙しい科だと残業が多いところが多いみたいですね。

 

でも、友人はしっかり残業代がつくところだったらしく、5万くらい給料が多かったと

聞いて、ちょっと悲しかったです…

 

ほかにも夜勤で肌や体、気持ちがボロボロ、不規則な生活になり、無気力になってしまうという意見が多かったです。

 

これをあと何年続けるんだろう?って考えると、心配になりますよね。

 

夜勤で肌はボロボロ。年々しんどくなる。寝たいのに眼がさえて眠れない。睡眠バランス崩壊してます。
不規則だから食生活も乱れがち。休みの日は動く気力もなかなかわかず、ぐったり。

 

夜でないと寝られないタチなので夜勤前も、夜勤明けもあまり眠れません。今は40半ばでもなんとかやってますが、あとあとガタがくるんじゃないかなと…。

 

 

責任が重く、精神的に休まるときがない

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これはとくに、急性期病棟で重症の患者さんを何人も受け持つようになった時に感じました。

 

もちろん、どの病棟でも看護師は、ミスなどあっていいはずはありません。

 

ですが、慢性期病棟で勤務していた時は、自分にゆとりもあったせいか、ミスがほとんどなかったのです。

 

落ち着いて、2,3度チェックする余裕もありましたし、受け持つ患者数や、重症患者数も少なかったため、仕事に慣れてからはつらいと思うことは少なかったように思います。

 

ですが、急性期病棟で重症で、1時間チェックがある人が数人いて、ドレーンやらポンプやら呼吸器やら…といろいろ管理し、ナースコールの対応をしながら夜勤…

 

という状況だと、なかなか回りきれないんですよね。

 

がんばって回ろうと思っても、余裕はないし、それなのにミスの許されない状況。

 

重症で抑制をしている人の抜管などのリスクもすごく怖かったです。

 

命に係わる仕事なので、気が休まらないんですよね。

 

 

性格がきつい人が多く、人間関係が複雑なことが多い

 

わたしは幸い、そこまでいやな先輩や上司はいなかったです。

 

恵まれていたなあ。

 

でも、医者は癖のある人が多く、大声で怒鳴る先生や、話かけても無視する先生もいました。

 

(先輩が報告の仕方を教えてくれたり、守ってくれたから続けられました)

 

たぶん、医者が悪かったから看護師同士は仲が良かったのかな?

 

一般的には女の職場である看護師は、いじめなどの問題もあるようです。

 

確かに、気を張ってるうちに確実に気が強くなっていくし、ストレスも多いので当たってしまうんでしょうか?こわいですね…

 

性格のきついNsもいて、心の中では常に泣いてます。

 

1番驚いたのは看護師ってなんでこんなに性格悪いんだろうと思うような人ばかりなこと。
デリカシーがない人、裏表が激しい人、せっかちな人、いつも悪口や愚痴ばかりで女子高生のようです。

他の看護師からのいじめのターゲットにされないようにと思いながら仕事をしている自分がいます。

 

 

ずっと勉強、生涯勉強!

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どの仕事でもレベルアップするために勉強が必要、というのはわかります。

 

でも、ただでさえ残業が多いのに、プライベートを月に何度も削って病院に出てくるのが苦痛だったのは事実です。

 

委員会、勉強会、会議、休みの日まで出てきて参加、自分の人生を病院に捧げるようになると怖くなりました。自分のプライベート生活の満足感がなくなりました。

 

不規則な生活で睡眠バランスが崩れたり、精神的に不安定になりやすい

 

人が必要としている睡眠の質が悪いので、精神的に不安定になってしまう看護師は多いようです。

 

わけもなく涙が出る、休みの日になると無力感で動けない、うつと診断された…

 

そんなあなたは、がんばりすぎてしまっているかもしれません。

 

仕事を続けることよりも、あなたの命や健康のほうが大事ですよ。

 

 

休みがとりづらい

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長期休暇はもちろん、希望が出しにくい看護師さんが多いようです。

 

わたしの勤めていた病棟は、月1~2日くらいであれば希望は出せました。

 

が、年休は勝手に消化されてましたし、有給も辞めた時に使わせてもらえず、泣く泣く捨てることになりました。

 

急な体調不良で休めないのもつらかったです。

 

日勤はまだしも、夜勤だと人数が少ないから、代わりに誰かに出てもらわなければいけない。

 

患者さんに大丈夫ですか?といいながら、自分のほうが倒れそう、なんてこともありますよね。

 

OL→主婦→OL→看護師 なんですが
こんなにサービス残業当たり前の会社なかったです
休み希望が3日まで…
生理休暇もなきゃ 年休すら自分の都合ではとれない

 

 

辞める人が多く、いつも人手不足

 

急性期病棟は、結婚や出産適齢期のスタッフが多く、いつも人手不足だったのを思い出します。

 

それに加えて、きつくて辞める人もちらほら。

 

辞めたいといえば

「人手不足だから辞めさせられない、新しい人が入るまで待ってほしい。」

 

でも、新しい人がなかなか入らなかったり、新たに出産する人がいたりで、その言葉をうのみにすると永遠に辞められないんですよね。

 

この三ヶ月で退職者も含めて7人欠員が出ました。補充はいません。スタッフ人数も少なく、しんどいのは私だけじゃないのはわかっているのですが、毎日精神的にもくたくたです。

 

 

本当は今すぐ辞めてしまいたい。それでも、一歩踏み出せない理由とは?

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自分の身体も心も壊れていくかのようで、お金があれば今すぐにでも辞めたいです。

 

あまりにつらくて、しんどくて。無気力になったり、睡眠薬を多量に飲んでいる。

 

人生楽しくない、笑えない。本当は今すぐにでも辞めたい。

 

そう思ってはいるものの、なかなか踏み出せない人が本当に多いようで、わたしは悲しい気持ちになりました。

 

わたしも一時期、つらくて精神的に不安定な時期はあったけど、なかなか辞める決意ができず、我慢していたからです。

 

自分の体や心が一番大切なはずなのに、どうしてなかなか辞められないんでしょうか?

 

 

忙しくて仕事を探せない

 

残業が多くて、仕事の前に受け持ち患者さんのわからない疾患や手術について調べる。

 

家事や育児もあったら、へとへとになるはずです。

 

それに加え、病棟会やチーム会、勉強会に看護研究…

 

などなど、プライベートの時間を削って出ていくことも多いので、ほぼ仕事と家の往復しかしていない看護師さんも中にはいるようです。

 

そんな中、就職するかもわからないのに混んでいるハローワークに行って、時間も体力も無駄にしたくないですよね。

 

辞めたくても、次の就職活動ができない。悪循環です。

 

本当に嫌になりました。ハロワに行く時間、今月ないです。
残業簿の件でトラブルがあり、疲れました。

 

 

疲れすぎて、無気力。仕事を探す気力もない

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これもめちゃくちゃわかります。

 

明けの日なんて、ぼーっとして、電池が切れたみたいになって動けなかったこともあります。

 

嫌だけど、辞めたいけど、動けない。

 

どうしたらいいかわからない。辞めたいなら、仕事を探してみよう!なんて思考にもなれない状態です。

 

でも、このままじゃいつか自分が壊れてしまいます。

 

 

転職して後悔しないか不安

 

せっかく行動してみても、また同じような職場に入ってしまったら、どうしよう。

 

後悔したくない。

 

気持ちはすごくわかります。就職してみないと次の職場がどんな感じかなんて、わからないですもんね…

 

 

ほかの看護師に申し訳ないという気持ち

 

自分が辞めてしまったら、ほかのスタッフがもっと大変になる。

 

一生懸命教えてもらった先輩に、申し訳ない

 

その気持ち、すごくわかります。

 

看護師って、もともとの性格が優しい人が多いと思うんですよ。

 

責任感も強くて、わたしがなんとかしなきゃ!わたしが我慢すればいいか。

 

そう思ってしまう優しい人が多い。

 

でもね、そんなこといってたら、いつまでたってもつらいままです。

 

ほかの人にとってはむいていたり、耐えられる環境かもしれない。

 

でも、その職場があなたにとっていい職場であるかどうかは、あなたにしかわからないことです。

 

自分をもっと大事にしましょう。

 

あなたが楽しい、これからも働きたい!そう思えるのなら続けるべきだし、つらくて疲れてしまった…

 

そう思うのなら、周りに気を使うことなく去りましょう。

 

 

そんなあなたこそ、看護師専門の転職サイトを活用しよう!

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あなたは看護師の転職サイトって、使ったことはありますか?

 

あまりなじみがなくて怖いと思っていたり、しつこくされたりしそうで、なんとなく避けていた方もいるでしょう。

 

でも、この看護師転職サイトこそが、忙しい看護師が賢く、自分に合った職場に転職するための味方だったんです!

 

事実、わたしも忙しい勤務の中、転職活動をする気力もないし、いいところも見つからないしで、嫌だけどもう我慢すればいいや…

 

そんなふうに投げ出していた時期がありました。

 

そんなとき、看護師転職サイトを知ったおかげで、忙しくてもラクに、自分にあった職場を見つけ、楽しく働くことができたのです。

 

いまではあれだけ悩んでいた日々が、ウソだったかのように思えます。

 

仕事が楽しくなると、プライベートも楽しく、充実させることができるんだなということもわかりました。

 

わたしが転職サイトを実際に使ってみた感想はこちら↓

 

 

転職サイトによっては、残念ながら中にはしつこく転職を促されたり、いつまでも連絡がきたり、という悪質な業者もいるようです。

 

わたしが実際お世話になってすごくよかったのは、【ナースではたらこ】というサイトです↓

 

「自分にぴったりの病院に転職したい!」そんなあなたに[ナースではたらこ]

 

 

【ナースではたらこ】のAさんは、わたしが転職しようか迷っていると相談すると、すごく丁寧に話を聞いてくれました。

 

わたしの希望が美容外科で夜勤がない職場であること、まだすぐやめるわけではなく、いいところがあったら転職したいこと。

 

そんなことをお話しし、職場を探してもらうことにしたのです。

 

とはいっても、1分でできる登録をして、かかってきた電話で希望を伝えただけ。(笑)

 

こんなに簡単に職場を探す方法があるなんて、知りもしませんでした。

 

わたしの希望は美容外科だったこともあり、時間がかかりましたが、一般のクリニックなら条件がいいところもいくつかありました。

 

【ナースではたらこ】のメリットは、

  • 忙しいあなたの代わりにあなたの希望に合った職場を探してくれる
  • いいところがあったら転職したい、という希望でも大丈夫
  • 転職のプロであるコンサルタントさんが悩みをきいてくれて、気持ちが楽になる
  • 新しい職場への不安もコンサルタントさんに聞いて確認できるので、一人で転職活動するより失敗や後悔が少ない
  • 楽ちん

と、たくさんあります。

 

何より、看護師が何人いるのか?離職率は?給料は?残業は?

 

なんて聞きにくいことでも、コンサルタントさんに聞けるのが、うれしいですよね。

 

後悔しない転職をするためにも、情報誌やハローワークでの転職活動ではなく、優良な転職サイトを使って、賢く転職活動をすすめてくださいね。

 

ハローワークだと混んでいたりして、じっくり希望を伝えるのも気が引けてしまったりします。

 

その点、電話でじっくり相談できる【ナースではたらこ】は、本当に使いやすいサービスですよね。

 

もちろん、登録料なども一切かからない、無料で顧客満足度NO1の会社なので、今の職場に疲れてしまったあなたは、ぜひ登録してみてくださいね。

 

1分で簡単に登録できます↓

 

 

 

看護師に疲れてしまった。しんどい…そんなときは休んでみても、いいかもしれません。

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一番大切なのは、あなたの心と体です。

 

仕事はあなたのすべてではありません。あなたは仕事をするために、生きているわけでもありません。

 

生きるために、自分の生活を豊かにするために、仕事をしているのです。

 

わたしも病棟看護師時代は、看護師がつらくて、むいてないんじゃないかと思うことばかりでした。

 

でも、自分がつらいことを排除すれば、ゆったり働けることが分かったし、自分のむいている仕事、興味があることならもっと仕事を楽しめるんだということも分かりました。

 

忙しくて、何もできない。つらくてもただ、このまま我慢するしかないんだ…

 

そう悩んでいるあなたは、たった1分の登録であなたの代わりに、自分に合った職場を探してくれる【ナースではたらこ】をぜひ、登録してみてください↓

 

 

 睡眠薬を飲まなきゃ眠れない、勝手に涙が出てくる…

 

そんな状態ではあなたが壊れてしまいます。

 

この一歩が、あなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。

 

わたしが転職してすごく幸せになった話はこちら↓

 

 

※この記事のコメントの引用は、ナースの休憩室さんからさせていただいております。